L'importance des petits pas et éviter d'en faire trop à la fois.
En séance, j'échangeais avec une coachée sur l'importance de découper ses objectifs de retour au travail en petits pas réalisables.
Dans son cas ce qui était intéressant était justement qu'elle voulait faire beaucoup (trop?) de pas avec le risque de se décourager, s'épuiser ou les deux à la fois.
✔Oui aux petits pas, et souvent le plus petit pas possible pour se mettre en action mais attention à garder de l'espace et un niveau d'énergie suffisant.
✔Oui aux petits pas avec une bonne dose de bienveillance envers nous-même sans oublier nos besoins, nos limites et nos priorités.
Au plaisir de faire un bout de chemin ensemble pour accompagner votre retour au travail ou celui de vos collaborateurs-trices.
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